Oddawanie krwi to nie tylko akt odwagi, ale przede wszystkim szlachetna pomoc potrzebującym. Już w niedzielę, 11 sierpnia 2024 roku, w sali Gminnego Ośrodka Kultury w Krypnie odbędzie się Akcja Honorowego Krwiodawstwa, która potrwa od godziny 9:30 do 13:30. To doskonała okazja, aby włączyć się w tę szczytną inicjatywę i wspierać osoby, które pilnie potrzebują krwi.

Kto może oddać krew?

Przed przystąpieniem do akcji warto upewnić się, że spełniasz wymagania, aby zostać dawcą. Osobą, która może oddać krew, musi być:

• w wieku od 18 do 65 lat,
• zdrowa i wypoczęta,
• posiadająca dokument tożsamości ze zdjęciem oraz numerem PESEL (dowód osobisty, prawo jazdy lub paszport).

Dawcy zaleca się spożycie lekkostrawnego posiłku oraz wypicie około 1,5 litra płynów, takich jak woda mineralna czy soki, przed oddaniem krwi. Należy również unikać alkoholu w dniu poprzedzającym oddanie krwi oraz ograniczyć palenie papierosów na minimum 24 godziny przed zabiegiem. Waga dawcy nie powinna być niższa niż 50 kg.

Dlaczego warto oddać krew?

Organizowana zbiórka krwi ma na celu uzupełnienie zapasów Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Białymstoku. Krew jest niezbędna w wielu sytuacjach, takich jak operacje, leczenie nowotworów czy pomoc ofiarom wypadków. Każda kropla krwi może uratować życie, dlatego warto włączyć się w tę akcję i stać się częścią czegoś większego.

Jak przygotować się do akcji?

Aby oddanie krwi przebiegło sprawnie, warto przygotować się do akcji:

• Zjedz lekki posiłek – unikaj tłustych i ciężkostrawnych potraw.
• Nawodnij się – wypij odpowiednią ilość płynów, aby uniknąć odwodnienia.
• Odpocznij – nie przychodź na akcję po intensywnym wysiłku fizycznym.
• Zabierz dokumenty – pamiętaj o dowodzie osobistym lub innym dokumencie tożsamości.

Akcja Honorowego Krwiodawstwa w Krypnie to doskonała okazja, aby w prosty sposób pomóc innym. Oddając krew, stajesz się bohaterem dla osób, które jej potrzebują. Zachęcamy wszystkich, którzy spełniają wymagania, do wzięcia udziału w tej szlachetnej inicjatywie. Pamiętaj, że Twoja krew może uratować życie!

źródło: gminakrypno.pl